Kahvaltı, öğle ve akşam öğünlerinin üçünde de rahatlıkla tüketebileceğiniz, lezzetli ve son derece basit bir tarif Obezite cerrahi geçirmiş hastalar, 5. haftadan sonra, 1 öğünde 1-2 pankek + 1 yemek kaşığı light labne peyniri olacak şekilde tüketebilirsiniz. Malzemeler: • 4…
YAZININ DEVAMIBilindiği gibi aşırı şişmanlığın özellikle bazı kanser türlerinde artışa yol açtığı bir gerçektir. Bunların başında özellikle kadınlarda meme kanseri ve erkeklerde kalın bağırsak kanseri gelmektedir. Bu gün size özellikle kalın bağırsak kanserinden bahsedeceğim ve…
YAZININ DEVAMIObezite, dünya genelinde görülme sıklığı artan ve uzmanlar tarafından da bu artışa dikkat çekilen bir sağlık problemidir ve beraberinde yüksek tansiyon, tip 2 diyabet ve kalp-damar hastalıkları gibi yandaş hastalıkları beraberinde getirebilir. Ayrıca yapılan araştırmalar…
YAZININ DEVAMIİnsan yaşı, yaşam tarzı, işi, inanışı ne olursa olsun çoğu zaman yaşadığı sıkıntılardan kurtulamayacağı inancına kapılabiliyor. Ta ki işler artık dayanılmayacak bir hal alana dek. İşte o andan sonra, kendini tanımaya, potansiyelini görmeye, sabır göstermeye…
YAZININ DEVAMI